DZĒRUMS: SIMPTOMI, CĒLOŅI, SEKAS, ĀRSTĒŠANA - PSIHOLOĢIJA - 2025

Ebriorexia ir ēšanas traucējumi, kas ietver problēmas, kas saistītas ar alkoholismu ar citiem vairāk raksturīgs anoreksija vai bulīmija. Tas sastāv no pārmērīga alkoholisko dzērienu uzņemšanas, tajā pašā laikā tiek ierobežotas kalorijas, ko patērē kopā ar pārtiku, lai izvairītos no ķermeņa svara palielināšanās.

Iereibums pirmo reizi tika pieminēts salīdzinoši nesen, 2008. gadā. Tomēr tā simptomi bija izplatīti jau ilgi pirms tam. Cilvēki, kas no tā cieš, ļoti cieš no svara pieauguma vai svara pieauguma; un viņiem parasti ir sagrozīts paša ķermeņa attēls. Tāpēc viņi nolemj patērēt mazāk kaloriju nekā vajadzētu, vai arī pēc ēšanas liek vemt, lai izvairītos no svara pieauguma.

Avots: pexels.com

Šie simptomi ir raksturīgi gandrīz visiem ēšanas traucējumiem. Tomēr dzērumā tos sarežģī fakts, ka personai ir arī pārmērīgs un bīstams alkoholisko dzērienu patēriņš. Daudzas reizes abas problēmas tiek pastiprinātas, tādējādi ļoti smagi ietekmējot veselību.

Iereibums var rasties jebkura vecuma, dzimuma un stāvokļa cilvēkiem; bet saskaņā ar dažiem pētījumiem, kas šajā sakarā pastāv, sievietēm tas ir trīs reizes biežāk nekā vīriešiem. Turklāt lielākajai daļai skarto ir vecumā no 17 līdz 25 gadiem, kas notiek ļoti līdzīgi arī citu līdzīgu traucējumu gadījumā.

Simptomi

Tāpat kā lielākajā daļā psiholoģisko traucējumu, piedzeršanos raksturo nevis viens simptoms, bet gan savstarpēji saistītu simptomu kopums. Tālāk mēs redzēsim, kuri ir vissvarīgākie.

Pārmērīgas bažas par ķermeņa tēlu

Iespējams, vissvarīgākais simptoms, kas raksturīgs cilvēkiem ar piedzeršanos, ir intensīvas rūpes par noteikta attēla un ķermeņa svara saglabāšanu.

Šie indivīdi uzskata, ka viņiem ir jāizskatās specifiski, lai tie būtu pareizi, un viņi iedomājas visu veidu briesmīgās sekas, ja to nedara, ieskaitot sociālo izolāciju un citu noraidīšanu.

Parasti ideāls stāvoklis cilvēkiem ar dzērumu nav reāls. Ja tos mēra pēc standarta, kuru praktiski nav iespējams sasniegt, šie indivīdi nekad nav apmierināti ar savu tēlu un tāpēc mēģina to modificēt, izmantojot arvien ekstrēmāku un bīstamāku izturēšanos.

Tam visam tiek pievienota kropļota paša attēla uztvere. Tie, kas cieš no dzēruma, mēdz izskatīties liekais svars vai pat aptaukošanās pat tad, ja tie ir ārkārtīgi plāni, kas palielina viņu psiholoģiskās ciešanas un liek viņiem rīkoties veidā, kas viņu veselībai ir vēl kaitīgāks.

Kontroles stratēģiju izmantošana

Simptoms, kas cieši saistīts ar pārmērīgām rūpēm par ķermeņa tēlu, ir kontroles stratēģiju pieņemšana, lai mēģinātu saglabāt to parametru robežās, kuras persona uzskata par pieņemamām. Šīs stratēģijas katrā gadījumā var atšķirties, taču parasti tās ļoti kaitē jūsu fiziskajai labsajūtai.

Ne tik smagos dzēruma variantos cilvēks, kurš cieš no traucējumiem, vienkārši uzturēsies pastāvīgu uzturu. Parasti jūsu ēšanas paradumi būs ļoti smagi, kas var izraisīt ievērojamu uzturvielu trūkumu vai enerģijas zudumu, jo patērē mazāk kaloriju nekā nepieciešams.

Tomēr ir arī daudz bīstamākas dzēruma versijas. Vairumā gadījumu skartie uzskata, ka ar diētu nepietiek, tāpēc viņi nolemj pieņemt ekstrēmākus pasākumus. Tie parasti ietver ēdienreizes izlaišanu (vai tiešu ēšanas pārtraukšanu) vai vemšanu pēc norīšanas, lai izvairītos no svara pieauguma.

Liels alkohola patēriņš

Līdz šim visi iepriekš minētie simptomi ir raksturīgi lielākajai daļai ēšanas traucējumu. Tas, kas dzērumu padara unikālu, ir lielais alkohola patēriņš cilvēkiem, kuri no tā cieš. Vairumā gadījumu tas ir tik augsts, ka varētu uzskatīt, ka pacients cieš no alkoholisma.

It kā ar to nebūtu pietiekami, cilvēki ar dzērumu parasti apzinās, ka alkoholiskie dzērieni ir ļoti kaloriski, tāpēc pēc to ieņemšanas viņi jūtas vēl vairāk vainīgi un noraizējušies, un viņi atkal ķeras pie savām kontroles stratēģijām.

Praksē tas var nozīmēt, ka tie, kurus skāruši traucējumi, gandrīz neēd cietu pārtiku un gandrīz tikai lieto alkoholu, kas, protams, ļoti negatīvi ietekmē viņu veselību.

Intensīvas emocionālās ciešanas

Ļoti izplatīts pēdējais simptoms cilvēkiem ar dzērumu (un citiem līdzīgiem ēšanas traucējumiem) ir ārkārtīgi negatīvu un nepatīkamu emociju, domu un sajūtu klātbūtne. Parasti kontroles stratēģijas un alkohola lietošana ir tieši mēģinājums panākt, lai tās izzustu, kaut arī bieži vien bez panākumiem.

Tādējādi skartajiem cilvēkiem parasti ir zems pašnovērtējums, neracionālas idejas par sevi, trauksme un depresijas simptomi. Šos simptomus bieži izraisa jūsu neiespējamie standarti tam, kādam vajadzētu būt jūsu ķermenim, un slimības progresēšanas laikā tie kļūst izteiktāki.

Cēloņi

Tāpat kā citu dismorfisku vai ēšanas traucējumu gadījumā, nav īsti skaidrs, kāpēc rodas dzērums. Tomēr vairums ekspertu uzskata, ka galvenais iemesls ir saistīts ar tās personas mentalitāti, kura cieš no šīs problēmas.

Mēs jau esam redzējuši, ka galvenie dzēruma simptomi ir saistīti ar nereālu un neiespējamu sasniegt uzvedības un ķermeņa tēla standartus. Liekas, ka to izraisa neracionālu uzskatu virkne, kas personai liek domāt, ka, lai labi justos, viņiem jābūt perfektiem.

Tādā veidā dzēruma skartie mēdz uzskatīt, ka, nesasniedzot mērķa svaru vai nesasniedzot tādu tēlu, kāds viņiem ir vajadzīgs, viņu dzīvē parādīsies visa veida negatīvas sekas: no sociālās izolācijas līdz veselības zaudēšanai, pārejai starp daudzām iedomātām situācijām starp tām. Lai no tā izvairītos, viņiem rodas šīs psihiskās slimības raksturīgie simptomi.

Nav precīzi zināms, kāpēc šī mentalitāte var parādīties, taču ir zināmi daži faktori, kas var padarīt tās attīstību iespējamāku. Tādējādi cita starpā ģenētika, personas intīmas attiecības vai uzmākšanās situācijas palielina iespēju, ka indivīdam rodas piedzeršanās.

Sekas

Ja alkohola lietošana netiek savlaicīgi apstrādāta, tai var būt patiesi nopietnas sekas uz personas fizisko un garīgo labsajūtu. Daži no tiem ir līdzīgi citu ēšanas traucējumu simptomiem, bet citi ir raksturīgi tikai šai slimībai.

No vienas puses, tas, ka indivīds neuzņem tik daudz kaloriju, kā vajadzētu, var novest pie tā, ka viņš nonāk nepietiekama svara stāvoklī, kas ārkārtējos gadījumos var apdraudēt viņa dzīvību. Tas pats notiek ar barības vielu trūkumu, kas saistīts ar stingrām diētām, kuras parasti ievēro cilvēki ar šo traucējumu.

It kā ar to nebūtu pietiekami, jo dzērumā tipiskas ēšanas traucējumu veselības problēmas pastiprina pārmērīgs alkoholisko dzērienu patēriņš.

Alkohols ne tikai pasliktina skarto personu fizisko veselību, bet arī strauji pasliktinās viņu garīgo stāvokli, saasinot pārējos simptomus un liekot viņiem iekļūt destruktīvā spirālē, no kuras aizvien grūtāk izkļūt.

Visbeidzot, ļoti ārkārtējos gadījumos piedzīvotie garīgie kropļojumi var būt tik nopietni, ka tie noved pie tā, ka persona cieš no smagām trauksmes, depresijas vai pat psihotisku uzliesmojumu epizodēm. Dažos gadījumos skartie var pat mēģināt pašnāvību, lai izbeigtu ciešanas, ar kuriem viņi nezina, kā rīkoties.

Procedūras

Parasti dzēruma ārstēšanai ir divas daļas. Pirmajā mēģina mazināt visnopietnākos traucējumu simptomus, lai tie pārstātu pakļaut cilvēka dzīvībai risku. Otrais, gluži pretēji, ir vērsts uz problēmas cēloņu risināšanu ar mērķi panākt, lai tā pilnībā izzustu.

Atkarībā no lietas smaguma, pirmā rīcība var būt skartās personas hospitalizācija. Tas tiek darīts situācijās, kad pacienta veselības stāvoklis ir patiešām nopietns, piemēram, ja viņa mazais ķermeņa svars vai liels alkohola patēriņš var apdraudēt viņa dzīvību.

Kad pacienta fiziskais stāvoklis ir stabilizējies un viņa dzīvībai vairs nav tiešu briesmu, var izmantot vairākas ārstēšanas iespējas. Parasti visi pacienti, kurus ietekmē dzērums, gūtu labumu no sava veida psiholoģiskas ārstēšanas.

Terapijas, kas ir visefektīvākās, ārstējot šo ēšanas traucējumu psiholoģiskos cēloņus, ir kognitīvi-izturēšanās un pieņemšana un apņemšanās jeb AKT. Tajā pašā laikā dažos gadījumos var būt norādīta medikamentu lietošana dažu akūtāku garīgo simptomu kontrolei.

Visbeidzot, kaut arī dažos gadījumos alkoholisma ārstēšana var būt ļoti sarežģīta, šajā jomā ļoti noderīgas ir tādas intervences kā atbalsta grupas vai divpadsmit soļu terapija.

Atsauces

1. "Ebriorexia": Instituto Castelao. Iegūts: 2019. gada 26. septembrī no Instituto Castelao: institutocastelao.com.
2. "Vai jūs zināt, kas ir piedzeršanās?" in: El Botiquín. Iegūts: 2019. gada 26. septembrī no El Botiquín: elbotiquin.mx.
3. "Dzērums: simptomi, cēloņi un ārstēšana" rakstā: Psiholoģija un prāts. Iegūts: 2019. gada 26. septembrī no psiholoģijas un prāta: psicologiaymente.com.
4. "Kas ir alkohols vai dzērums?" in: Ļoti interesanti. Iegūts: 2019. gada 26. septembrī no vietnes Muy Interesante: muyinteresante.com.
5. "Jauni ēšanas traucējumi: piedzeršanās": Vitónica. Iegūts: 2019. gada 26. septembrī no Vitónica: vitónica.com.