OBSESĪVA PERSONĪBA: 10 NOVĒROJAMAS KOPĪGAS IEZĪMES - GEOGRAFÍA - 2025

Obsesīvi personība ir veids, kā būtnes, kas raksturo stingrību, neelastību un pastāvīgi meklēt perfekcionismu. Šis esības veids var būt normāls, lai gan vairumā gadījumu tas galu galā kļūst par patoloģisku stāvokli.

Fakts, kas nosaka, ka obsesīvā personība ir normāla vai patoloģiska, slēpjas obsesīvo grādu intensitātē, ko persona uzrāda, kā arī sekās uz viņu pašu darbību un labsajūtu.

Kopumā obsesīvi cilvēki raksturo to, ka ir ļoti prasīgi gan pret sevi, gan pret citiem. Viņi pievērš lielu uzmanību detaļām, un, lai izjustu labsajūtu, viss ir nevainojamā stāvoklī.

Šis faktors padara indivīdus ar obsesīvām personībām daudz neaizsargātākus pret depresiju. Ārējie faktori, kas var radīt jums diskomfortu, ir daudz vairāk nekā parasti apsēstības dēļ, tāpēc jūs varat vieglāk izjust neapmierinātību.

Obsesīva personība: galvenās iezīmes

1- Perfekcionisms un pamatīgums

Iespējams, ka obsesīvās personības raksturīgākā iezīme ir perfekcionisms un pamatīgums. Faktiski šie divi aspekti ir galvenie šāda veida personībā.

Apsēstības veidu galvenokārt nosaka lietu pilnība. Cilvēki ar šāda veida personību koncentrē savu uzmanību uz katru atsevišķu detaļu gan savā vidē, gan sevī.

Šo faktu lielā mērā motivē domāšanas struktūra, kas nosaka obsesīvo personību. Tas ir ļoti strukturēts un neelastīgs, tāpēc neviens elements nevar atstāt indivīda garīgo kategorizāciju.

Faktiski obsesīvās personības perfekcionisms un rūpīgums tiek interpretēts kā personas adaptācijas deficīts. Tas nespēj pielāgoties tiem elementiem, kas ir pretrunā ar tā psihisko kārtību, tāpēc katrai detaļai, lai cik tā būtu mazsvarīga, tiek piešķirta liela nozīme.

Tāpat perfekcionisms un rūpīgums mēdz būt elementi, kas obsesīvi domājošiem cilvēkiem prasa daudz laika un pūļu.

Personas, kurām ir šāda veida iezīmes, lielu dienas daļu var pavadīt, organizējot uzdevumus un sastādot grafikus un / vai veicamo lietu sarakstus, norādot, ka aktivitātes galvenais mērķis tiek atstāts novārtā.

Tāpat cilvēki ar perfekcionistu iezīmēm stingri tic, ka visam jābūt nevainojamam un ka nav pieļaujama kļūda. Tas nozīmē, ka daudzos gadījumos cilvēki nespēj pabeigt uzdevumus vai projektus, jo viņi nespēj izpildīt tās ārkārtīgi stingrās un perfekcionistiskās prasības.

2- Dihotomijas tendence

Obsesīvajai personībai raksturīgais perfekcionisms un pamatīgums noved pie vēl viena svarīgas šāda veida būtnes iezīmes: tieksmes uz dihotomiju.

Šis elements ir raksturīgs ar to, ka tiek sniegti ārkārtīgi vērtējumi par lietām. Citiem vārdiem sakot, tie noved pie tā, kā lietas var redzēt melnbaltā krāsā, kur pelēkā skala, kas pastāv starp diviem novērtējumiem, nav uztverama.

Tendence uz dihotomiju ir cieši saistīta ar perfekcionismu garīgās stingrības dēļ, ko izraisa obsesīvā personība.

Cilvēki ar šāda veida īpašībām spēj veikt tikai divus novērtējumus: kas der stingrām domāšanas struktūrām un kas ne.

Šī iemesla dēļ visus tos elementus, kas nav pilnībā ideāli piemēroti obsesīvajam prātam, klasificē kā negatīvos, turpretī tikai tos aspektus ar augstu pilnības pakāpi klasificē kā pozitīvus vai pieņemamus.

Tādējādi tieksme uz dihotomiju ir vēl viens svarīgs faktors, kas veicina indivīdu ar obsesīvu personību pielāgošanās spējas samazināšanos.

4- Tendence uz pesimismu un vilšanos

Liela uzmanība, kas pievērsta detaļām, kā arī tendence interpretēt elementus divdomīgi, subjektus ar obsesīvu personību padara daudz neaizsargātākus pret pesimismu un vilšanos.

Obsesīvajai personībai raksturīgie pilnības standarti ir pārāk augsti un prasīgi, tāpēc bieži gan iekšējie, gan ārējie elementi netiek pielāgoti personiskajām prasībām.

Šis fakts noved pie vilšanās eksperimentēšanas daudz biežāk. Piemēram, personai ar obsesīvu personību, veicot ikdienas uzdevumus, piemēram, tīrīšanu vai darba aktivitātes, var rasties paaugstinātas sajūtas.

Jebkuras detaļas izskats, ko indivīds klasificējis kā “nepilnīgu”, obsesīvajam cilvēkam atklāj neveiksmes un vajadzību to uzlabot.

No otras puses, biežums, ar kādu "nepilnīgi" elementi ir sastopami ikviena dzīvē, padara cilvēkus ar šāda veida īpašībām arī daudz vairāk pakļautus pesimismam.

Faktiski, pēc vairāku autoru domām, obsesīvā personība ir depresijas personības vai garastāvokļa traucējumu prelūdija.

Personām ar šīm personības iezīmēm ir nepieciešama daudz augstāka ārējo elementu kvalitāte nekā citiem cilvēkiem, lai attīstītu labsajūtu, tāpēc negatīvās emocijas parādās daudz vieglāk.

4 - augsta atbildības pakāpe

Obsesīvajai personībai raksturīga augsta atbildības pakāpe attīstībā praktiski visās cilvēku dzīves jomās.

Indivīds jūtas atbildīgs, ka viss jādara, izmantojot perfekcionisma nosacījumus, kas izveidoti viņa domas struktūrā.

Obsesīvi cilvēki uzskata, ka visam ir jābūt nevainojamam un ka viņiem ir jāuzņemas atbildība par to, lai būtu vai nebūtu perfekti. To darbībā nav pieļaujama kļūda, un tie nepārtraukti darbojas ar augstu spiediena pakāpi.

Šis elements parasti motivē paaugstinātas trauksmes komponentu parādīšanos personā, kā arī kompulsīvas darbības attīstību, kuras vienīgais mērķis ir ievērot pilnības standartus, ko nosaka viņu apsēstības.

5 - liela nepieciešamība pēc kontroles

Visi līdz šim apspriestie elementi attiecībā uz obsesīvo personību noved pie pamata aspekta, kas virza cilvēku uzvedību un izturēšanos, kuri iepazīstina ar šo dzīves veidu, attīstību.

Šis elements ir kontrole, pareizāk sakot, nepieciešamība izveidot augstu kontroli pār visiem aspektiem un pat pār cilvēkiem.

Katrai no detaļām, kas parādās kādā no obsesīvi noskaņotās personas dzīves sfērām (ģimene, darbs, radniecība utt.), Indivīdam jābūt pilnībā kontrolētai.

Šī vajadzība parādās kā psiholoģisks līdzeklis, lai reaģētu uz visām indivīda pašprasībām, kuras uzliek obsesīva personība.

Tādā veidā aspekti, kuriem nav kontroles, rada indivīdā nervozitāti un diskomfortu, jo, ja viņš to nespēj kontrolēt, diez vai viņš spēs nodrošināt pilnību.

Šis faktors visnopietnākajos gadījumos var ļoti negatīvi ietekmēt personas dzīvi. Priekšmeti ar obsesīvu personību var zaudēt draugus vai partnerus, jo tiek veltīts liels laiks darbam un visu elementu kontroles izpildei.

Cilvēki ar šāda veida raksturīgajām iezīmēm uzskata, ka viņi nevar paņemt brīvdienu, jo tas var izraisīt kontroles un kvalitātes zaudēšanu izpildītajos uzdevumos.

6- Hiperprasība pret sevi un citiem

Hiperprasība ir viens no vissvarīgākajiem obsesīvās personības faktoriem. Tomēr jāpatur prātā, ka šī īpašība attiecas ne tikai uz sevi, bet arī uz citiem.

Obsesīva cilvēka galvenās vajadzības ir tas, ka viss nodrošina augstu kontroles pakāpi, kā arī nevainojamas kvalitātes apstākļus.

Lai apmierinātu šīs vajadzības, indivīdam ir jābūt sevišķi prasīgam pret sevi, jo pretējā gadījumā viņš uztvers, ka visu dara nepareizi un neko nedara pareizi (divdomīga domāšana).

Tomēr obsesīvajai personībai raksturīgā vajadzība pēc pilnveidošanas neattiecas tikai uz pašas darbībām, bet arī uz visiem aspektiem, kas ietilpst tās vidē.

Šī iemesla dēļ hiperprasība parasti tiek nodota arī cilvēkiem, ar kuriem tas ir saistīts.

Indivīdam ar obsesīvu personību būs lielas grūtības strādāt ar partneri, kurš darbojas nesakārtoti vai kurš neņem vērā detaļas tādā pašā veidā kā viņš.

Tāpat obsesīvs cilvēks var būt pilnīgi nespējīgs dzīvot ar priekšmetu, kurš nav īpaši organizēts, jo minimālo traucējumu parādīšanās mājā rada lielas diskomforta sajūtas.

7- Grūtības lēmumu pieņemšanā

Obsesīvo personību raksturo arī tas, ka lielākajā daļā gadījumu rodas ievērojamas grūtības lēmumu pieņemšanā.

Šis elements ir īpaši pamanāms, ja pieņemamajā lēmumā nav noteikumu vai nosacījumu, kas precīzi nosaka turpmāko virzību.

Indivīdi ar obsesīvu personību visu savu izturēšanos nosaka kvalitātes un pamatotības standartos, tāpēc viņiem pastāvīgi nepieciešami elementi, kas empīriski parāda, ka lēmums ir pareizs.

Tādējādi lēmumu pieņemšana jautājumos, kuriem nav precīzu noteikumu, kļūst par darbību, kuru persona nevar kontrolēt. Šis fakts parasti rada diskomfortu un nervozitāti, kā arī grūtības izvēlēties.

8- Meklējiet aktu atzīšanu

Obsesīvi cilvēki attīsta uzvedību, kas vērsta uz perfekcionismu, detaļu vizualizāciju un augstākās kvalitātes rādītāju sasniegšanu, galvenokārt, lai apmierinātu viņu pašu obsesīvās vajadzības.

Tomēr subjektiem, kuri iepazīstina ar šo dzīves veidu, rūpīgam perfekcionismam ir būtiska loma viņu dzīvē, tāpēc tie ir ļoti svarīgi elementi.

Šis fakts izraisa nepieciešamību citiem arī interpretēt pasauli tāpat kā viņi, un tāpēc pastāvīgi izteikt atzinību par veiktajām darbībām.

Kad indivīdam ar obsesīvu personību izdodas klasificēt kādu no viņa darbībām kā nevainojamu, viņš piedzīvo lielas iepriecinājuma sajūtas un, tāpat kā ikviens, kurš jūtas ar kaut ko ļoti apmierināts, sagaida citu apstiprinājumu un atzīšanu.

Tomēr subjekti ar obsesīvu personību nespēj vizualizēt un uztvert citus aspektus, piemēram, uzdevuma izstrādē ieguldīto laiku, tā uzrādītās funkcionalitātes pakāpi vai sasniegtās pilnības praktisko nozīmi.

9 - neelastība

Obsesīvā personība nozīmē augstu neelastības pakāpi. Patiesībā apsēstību raksturo tas, ka tā ir pilnīgi neelastīga un nekustīga.

Tādā veidā subjekti ar šīm raksturīgajām iezīmēm nespēj pielāgoties situācijās, kad perfekcionisms nav svarīgs, vai arī pieņem alternatīvu viedokli.

No otras puses, obsesīvā personība parasti nozīmē lielas grūtības atklāt citu vajadzības, kā arī viņu domāšanas procesus, prioritātes vai vajadzības.

Pilnība un apsēstība pārņem labu daļu no subjekta ikdienas funkcionēšanas, kurš diez vai var atcelt savas vajadzības, lai koncentrētu savu uzmanību uz cita veida aspektiem.

Tāpat subjekti ar obsesīvu personību var kļūt neērti, kad viņiem ir jāsaskaras ar citiem cilvēkiem, kuri atklāti pauž savas emocijas un kuriem ir vairāk izejoša veida.

Šie aspekti samazina attiecību nopietnību un formalitāti, un tāpēc nav pielāgoti obsesīvās personības raksturīgajiem domāšanas procesiem.

10. Nespēja deleģēt

Visbeidzot, subjektus ar obsesīvu personību raksturo izteikta nespēja deleģēt citus.

Sevis veiktās darbības jāveic ar visaugstāko iespējamo kontroles un kvalitātes līmeni.

Deleģēšanas fakts automātiski nozīmē spēju kontrolēt uzdevumu, tāpēc obsesīvi cilvēki mēdz pretoties šāda veida situācijām.

Atsauces

1. Andersens AM, Bienvenu OV. (2011). Personība un psihopatoloģija. Int Rev Psychiatry, 23 (3): 234–47.
2. Bekija, AT, Freeman A. (1995). Personības traucējumu kognitīvā terapija. Barselona: Paidós.
3. Gabbards, GO (2005) Prāta, smadzeņu un personības traucējumi, Am J Psychiatry, 162: 648-655.
4. Pull, CB (2014). Personības traucējumi psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatā-5: atpakaļ uz pagātni vai atpakaļ uz nākotni? Pašreizējais atzinums psihiatrijā, 27. panta 1. punkts: 84–6.
5. Trull TJ, Widiger TA. (2013). Personības dimensiju modeļi: piecu faktoru modelis un DSM-5. Dialogi Clin Neurosci; 15 (2): 135–46.
6. Turkat ID Personības traucējumi: psiholoģiska pieeja klīniskajā vadībā. Ņujorka: Pergamons (1990).