IEKŠĒJĀ UN ĀRĒJĀ MOTIVĀCIJA: ATŠĶIRĪBAS UN PIEMĒRI - GEOGRAFÍA - 2025

Raksturīgo un neraksturīgo motivācija ir liela ietekme uz cilvēka uzvedību. Katrā cilvēkā viens dominē vairāk nekā cits, un tas, zinot to, var palielināt motivāciju.

Motivācija ir iemesls, kas liek cilvēkam uzvesties vai rīkoties īpašos apstākļos noteiktā veidā, nevis citā.

Par motivāciju bieži runā par vienotu jēdzienu, taču ir faktori, kas var būtiski mainīt darbību būtību un to sekas. Šādi Raiens un Deci to nodibina 2000. gada darbā, kas publicēts amerikāņu psihologu žurnālā.

Saskaņā ar dažiem psiholoģiskās disciplīnas autoriem ir vairākas atšķirīgas teorijas vai pieņēmumi par motivācijas veidu.Šī klasifikācija attiecas uz stimulu, kas izraisa rīcību.

Motivācijas veids mainās atkarībā no ierosmes izcelsmes, kas liek mums sasniegt konkrētus mērķus, nevis citus, kā arī atkarībā no stimuliem, kas tiek iegūti apmaiņā pret veikto darbību.

Ārējas motivācijas gadījumā šie impulsi, darbības cēloņi vai ieguvumi ir saistīti ar ārējās pasaules faktoriem. No otras puses, ja mēs runājam par patiesu motivāciju, tas ir tāpēc, ka šie aspekti ir saistīti ar pašpārliecinātību par veicamo uzdevumu vai ar indivīda, kurš veic darbību, mērķiem.

Atlīdzības jēdziens ir īpaši svarīgs, jo, kad cilvēks veic kādu darbību vai uzvedas noteiktā veidā, viņš var sagaidīt, ka kaut ko saņems pretī vai izbaudīs šo uzdevumu pats par sevi.

Atkarībā no tā, kā šī persona uzvedas, jūs varat zināt, vai faktori, kas ir noveduši pie šādas izturēšanās, ir ārēji vai iekšēji. Citiem vārdiem sakot, būs iespējams atšķirt, vai šī darbība ir saistīta ar iekšēju vai ārēju motivāciju.

Patiesa motivācija. Definīcija un piemēri

Iekšējās motivācijas jēdziens ir daļa no 70. gadu pašnoteikšanās teorijas. Šo teoriju ierosināja un izstrādāja psihologi un profesori Edvards L. Deci un Ričards M. Raiens, un tā koncentrējas uz cilvēka izvēles motivācija, kuru nenosaka ārēji faktori.

Saskaņā ar šo hipotēzi cilvēkā pastāv iedzimtas psiholoģiskas vajadzības, kas liek viņam izturēties noteiktā veidā, bez ārēja stimula šādas rīcības motivēšanai.

Ričards M. Raiens un Edvards L. Deci patieso motivāciju definē kā "cilvēkam raksturīgo tieksmi iziet jaunuma un izaicinājumu meklējumos, lai paplašinātu un īstenotu savas spējas, izpētītu un iemācītos".

Tāpēc vienīgais mērķis vai atlīdzība, kas tiek meklēta ar būtībā motivētām darbībām, ir sevis iekšējā attīstība neatkarīgi no tā, vai tā ir tādu lietu atklāšana, kuras vēl nebija zināmas, zināšanu iegūšana vai dažu īpašību pārsniegšana.

Iekšējās motivācijas jēdzienam ir liela nozīme attīstības psiholoģijā. Oudejers, Kaplans un Hafners 2007. gada rakstā apgalvo, ka izpētes darbībām, kas raksturīgas motivācijas veidam, par kuru mēs runājam, ir izšķiroša nozīme bērna attīstībā. Un, kā parādīja dažādi pētījumi, iekšējā motivācija ir cieši saistīta ar izziņas un sociālo progresu.

Šāda veida motivācijā veiktā aktivitāte pati par sevi ir izklaides veids.

Tomēr iekšējo motivāciju var veicināt, izmantojot dažus ārējus elementus, lai gan ir jāpievērš uzmanība to izmantošanai, jo tie var radīt arī pretēju efektu.

Pašnoteikšanās teorijas tēvi sagatavoja pārskatu par 128 pētījumiem par ārējās atlīdzības ietekmi uz iekšējo motivāciju.

Viņi secināja, ka taustāms ārējs ieguvums mazināja iekšējo motivāciju, bet citi nemateriālie faktori, piemēram, pozitīvas atsauksmes, to palielināja. No otras puses, negatīvas atsauksmes to arī mazināja.

No otras puses, ārēji stimuli var mazināt pašnovērtējumu, ko rada iekšējā motivācija.

Daži būtiskas motivācijas piemēri

Patiesībā motivējot, persona, kas veic darbību, atrod atlīdzību sevī.

Šie labākās izpratnes piemēri, kas ekstrapolēti reālajai dzīvei, palīdzēs jums labāk izprast šo jēdzienu:

- Apmeklē angļu valodas nodarbības, lai pilnveidotu spēju runāt valodās.

- dodieties uz sporta zāli, lai samazinātu stresa un trauksmes līmeni, un justies labāk par sevi, garīgi runājot.

- Pavadiet laiku kopā ar ģimeni, jo jums patīk viņu kompānija.

- Dodieties kopā ar draugiem dzert, jo jums ir jautri.

- Pievienojieties brīvprātīgo dienestam vai solidaritātes dēļ, jo jūtaties mierināts.

Visos šajos gadījumos iespējamās atlīdzības, kas liek mums veikt šīs darbības, ir sevī, viņu emocijās un rada personīgu gandarījumu, ko nevar iegūt ārpus tās.

Ārējā motivācija. Definīcija un piemēri

Saskaņā ar Ryan un Deci (1999), ārējā motivācija attiecas uz darbībām, kas tiek veiktas, lai iegūtu instrumentu, kuru var atdalīt no minētā uzdevuma.

Beigas vairs nav personīgā apmierinātībā vai pašas aktivitātes baudīšanā, bet tiek gaidīts ārējs atalgojums.

Ārējā motivācija var notikt autonomi vai patstāvīgi, neatkarīgi no indivīda iespējām izvēlēties, jo pastāv ārēji motivētas darbības, kas var notikt ārējas kontroles rezultātā.

Šajā ziņā Raiens un Deci piedāvā divus piemērus, lai atšķirtu indivīda izvēlētās ārējās motivācijas gadījumus un tos, kas rodas ārēja spiediena dēļ. Piemēram, jauns students, kurš studē un veic mājas darbus, baidoties no tēva reakcijas uz viņa rezultātiem, nerīkojas ar tādu pašu autonomiju kā cits jaunietis, kurš savās studijās cenšas doties uz universitāti ar lielāku akadēmisko prestižu.

Darbība ir vienāda, un abas atlīdzības ir ārējas, taču otrajā gadījumā studenta izdarītā izvēle bauda lielāku autonomiju.

Raiens un Dīci savas pašnoteikšanās teorijas ietvaros izveido otro hipotēzi, lai izskaidrotu ārēji motivētas uzvedības veidu.

Šo pieņēmumu sauc par organismiskās integrācijas teoriju. Tieši šeit abi autori klasificē ārējās motivācijas veidus pēc autonomijas vai izvēles spējas, kāda ir indivīdam un ko mēs iepriekš esam parādījuši. Pastāv četri ārējās motivācijas veidi.

- Ārēji regulēta uzvedība: tā ir vismazāk autonomā ārējās motivācijas forma. Šāda veida uzvedība balstās tikai uz ārēju atlīdzību, stimulu vai spiedienu.

- Iekļauts regulējums: šajā gadījumā uzvedības cēlonis ir ārējs, bet indivīds aktivitātes veikšanas laikā vēlas paaugstināt savu pašnovērtējumu, mazināt vainas vai satraukuma sajūtu.

- Regulēšana caur identificēšanu: šāda veida uzvedībā indivīds iepriekš analizē ārēji izvirzītos mērķus vai atlīdzības un saprot, ka tie viņam ir svarīgi.

- Integrēts regulējums: tā ir autonomākā ārējās motivācijas forma. Šāda veida regulējumā persona uzvedās uz ārējiem stimuliem tā, it kā viņi būtu viņu pašu. Šis posms atšķiras no ārējās motivācijas ar to, ka sasniedzamie mērķi neietilpst indivīda iekšējās spējās, bet paliek ārēji.

Daži reāli ārējas motivācijas piemēri

- Darbs birojā, kur ir ļoti augsts pieprasījuma un stresa līmenis, jo jūs iegūsit uzlabojumus dzīves aprakstā, lai nākotnē jūs paaugstinātu un izvēlētos mierīgāku amatu.

- Diētas ievērošana un apmeklēšana sporta zālē, lai zaudētu svaru, jo tas ir tas, ko labi redz sabiedrība vai mode.

- Mācieties priekšmetu, kas jums nepatīk, vai nu tāpēc, ka jūs saņemat labas vispārējās atzīmes, vai arī tāpēc, ka ar šo priekšmetu jūs varat izvēlēties darbu ar labākiem nosacījumiem nekā ar disciplīnām, kas jūs pēc profesijas patiešām interesē.

- Veiciet kādu darbību, piemēram, istabas pacelšanu, apmaiņā pret vecāku atļaujas saņemšanu apmeklēt ballīti. Šis piemērs ir ļoti izplatīts mājas apstākļos, kad ir bērni vai pusaudži.

- Papildu stundu likšana darbā, lai iegūtu lielāku finansiālu atlīdzību vai saņemtu dāvanu vai īpašu materiālo stimulu, ko piedāvā uzņēmums.

Debates starp iekšējo un ārējo motivāciju

Iekšējai un ārējai motivācijai ne vienmēr jānotiek atsevišķi, ir aktivitātes, kuras var motivēt iekšēji un ārēji faktori.

Piemēram, došanās uz darbu var likt justies noderīgam un pašam par sevi, taču pastāv kāds ārējs faktors, kas mudina jūs turpināt strādāt - finansiālā kompensācija vai tā, ko saņemat pretī, vai ikmēneša maksājumi, ar kuriem jums jāsaskaras.

1975. gada Calder un Staw pētījums, kas publicēts Personības un sociālās psiholoģijas žurnālā, jau parādīja, ka iekšējā un ārējā motivācija varētu savstarpēji mijiedarboties, bet nerīkoties papildinoši.

Tomēr ir daudz pētījumu, kas parāda, ka iekšējā un ārējā motivācija var rasties kopā un radīt pozitīvu iespaidu uz cilvēku izturēšanos.

Karola Sansone savā grāmatā Intrinsic and Extrinsic Motivation: The Search for Optimal Motivation and Performance, apkopo citātus no dažādiem pētījumiem, kas parādījuši abu motivācijas vai stimulu veidu koordinētas darbības pozitīvo ietekmi. Piemēram, viņš atsaucas uz 1981. gada Hartera simpoziju, kurā autors paziņoja, ka ir bijušas situācijas, kurās “iekšējā interese un ārējā atlīdzība var līdzdarboties, lai motivētu mācīties”.

Attiecības starp ārējo un iekšējo motivāciju vienmēr ir bijušas sarežģītas.

Kā jau minēts iekšējās motivācijas skaidrojošajā rindkopā, ir daži ārēji faktori, kas vienlaikus var palielināt vai samazināt iekšējo motivāciju, kā arī indivīda labklājību.

Šajā ziņā notiek diskutablas debates par to, kāda veida stimulus vajadzētu izmantot tādās jomās kā skola, darbs vai vienkārši izglītība vietējā līmenī.

Ārkārtas balvas vienmēr ir implantētas sabiedrībā un ikdienas dzīvē. Uzņēmumos ir izplatīti ekonomiski stimuli, kā arī konfekšu pasniegšana bērnam, kurš uzvedas labi vai veic mājas darbus gan skolā, gan mājās.

Šie ārējie faktori rodas arī negatīvā nozīmē. Piemēram, nav nekas neparasts redzēt, ka bērns tiek sodīts par sliktas atbildes sniegšanu.

Tomēr šie atalgojumi un sankcijas var būt psiholoģiski kaitīgi un neproduktīvi uzvedības attīstībai.

Par šo pretrunu runā Rólan Bénabou un Jean Tirole pētījums, kas publicēts 2003. gadā žurnālā The Review of Economic Studies. Strīds, ko ietekmē neatbilstības starp ekonomiskajiem un psiholoģiskajiem principiem.

Saistībā ar ekonomisko disciplīnu ir loģiski, ka indivīdi reaģē uz stimuliem. Šajā gadījumā iecerēts kā ārējs un taustāms stimuls vai atlīdzība.

Tomēr sociologiem un psihologiem atlīdzība un sodi var būt neproduktīvi, jo tie grauj indivīda iekšējo motivāciju veikt uzdevumus.

Benabou un Tirole saskaņo abas vīzijas - gan ekonomisko, gan psiholoģisko, parādot nelabvēlīgo ietekmi, ko ārējā ietekme var atstāt uz iekšējo motivāciju un indivīda intereses zaudēšanu par uzdevumu.

Šīs kaitīgās sekas ir ļoti viegli izskaidrot ar dažām agrīnās bērnības metodēm. Piemēram, dažās mājās ir ierasts piespiest bērnus gatavot ēdiena šķīvi, kas viņiem nepatīk. Tas var likt bērnam ienīst šo ēdienu un pilnībā atteikties izmēģināt jaunas lietas, padarot ēšanas rituālu par mūžīgu.

Visbeidzot, Benabou un Tirole secina, ka stimuli kalpo tam, lai pastiprinātu darbību izpildi ļoti vājā veidā un tikai īstermiņā. Turklāt ilgtermiņā tām var būt negatīva ietekme.

Tāpēc var secināt, ka bērnu un pieaugušo motivēšanai skolā un darba vidē, kā arī ikdienas dzīvē labāk ir izmantot paņēmienus, kas nemazina iekšējo motivāciju vai garīgo labsajūtu. Piemēram, ar pozitīvu atgriezenisko saiti.

Atsauces

1. Benabou, R., & Tirole, J. (2003). Iekšējā un ārējā motivācija. Pārskats par ekonomikas studijām, 70 (3), 489–520. doi: 10.1111 / 1467-937x.00253.
2. Kalders, BJ, & Staw, BM (1975). Iekšējās un ārējās motivācijas sevis uztvere. Personības un sociālās psiholoģijas žurnāls, 31 (4), 599–605. doi: 10.1037 / h0077100.
3. Oudeyer, P., Kaplan, F., & Hafner, VV (2007). Autonomās garīgās attīstības motivācijas sistēmas. IEEE darījumi par evolucionāru skaitļošanu, 11. (2), 265–286. doi: 10.1109 / tevc.2006.890271.
4. Ryan, RM, un Deci, EL (2000). Pašnoteikšanās teorija un iekšējās motivācijas, sociālās attīstības un labsajūtas veicināšana. Amerikāņu psihologs, 55 (1), 68-78. doi: 10.1037 // 0003-066x.55.1.68.
5. Ryan, RM, un Deci, EL (2000). Iekšējās un ārējās motivācijas: klasiskās definīcijas un jaunie norādījumi. Mūsdienu izglītības psiholoģija, 25 (1), 54-67. doi: 10.1006 / ceps.1999.1020.
6. Sansone, C., & Harackiewicz, JM (2007). Iekšējā un ārējā motivācija: optimālas motivācijas un snieguma meklēšana. Sandjego: Akadēmiskā prese.