- Cēloņi
- Mācīšanās
- Ģenētika
- Traumatiski notikumi
- Simptomi
- Psiholoģiskie simptomi
- Emocionālie simptomi
- Fiziskie simptomi
- Ārstēšana
- Kognitīvā uzvedības terapija
- Citas fobijas, kas saistītas ar dzīvniekiem
Bufonofobia ir pārmērīgs un iracionālas bailes no krupji. Šī fobija katrā cilvēkā ir atšķirīga ar to, ka domas raksti (atmiņas attēlu, filmu, skaņu vai dialogu veidā), kas iekšēji saistīti ar krupjiem, katrā cilvēkā ir atšķirīgi.
Tomēr vairumam bifonofobu ir raksturīgi tādi simptomi kā nekontrolēta trauksme, nespēja normāli rīkoties tā dēļ vai sajūta, ka jums jādara viss iespējamais, lai izvairītos no krupjiem.
Cēloņi
Fobijas var attīstīties jebkurā dzīves posmā, un, lai arī nav zināms precīzs cēlonis, kas tos izraisa, ir zināms, ka to parādīšanās cēlonis ir dažādi faktori (mācīšanās, ģenētika un traumatiski notikumi).
Mācīšanās
Bērniem ir tendence attīstīt fobijas, kas pieder viņu radiniekiem (īpaši viņu vecākiem). Viņi var iegūt tādu uzvedību, kādu veic vecāki, kad viņi ir novērojuši viņu trauksmes reakcijas, nonākot saskarē ar noteiktiem cilvēkiem, priekšmetiem vai situācijām.
Ģenētika
Ir pierādīts, ka daži cilvēki ir dzimuši ar tieksmi uztraukties vairāk nekā citi. Tomēr tas neļauj paredzēt, kāda veida fobiju jūs attīstīsit, vai pat ja jūs to attīstīsit. Tas ir tikai riska faktors.
Traumatiski notikumi
Stresa vai traumatiski notikumi var izraisīt cilvēku bailes no noteiktiem objektiem vai situācijām, kas viņiem atgādina par šiem notikumiem. Citreiz bērns saņem draudošu informāciju, kas saistīta ar kādu priekšmetu vai situāciju, kas var izraisīt intensīvas bailes pret viņu.
Piemēram, ja pieaugušais brīdina jūs par briesmām pietuvoties sunim uz ielas, bērns pret viņu var attīstīt fobiju.
Starp iespējamiem bifonofobijas cēloņiem mēs varam atrast faktu, ka ir krupji, kas ir indīgi. Piemēram, milzu krupis izdala tāda veida indi, kas var nogalināt gan cilvēkus, gan dzīvniekus. Tāpēc cilvēki mēdz vispārināt, pieņemot, ka visi krupji ir indīgi.
Ragveida krupis var būt vēl viens iespējamais šāda veida fobijas cēlonis. Kaut arī ragainais krupis patiesībā ir ķirzaka, tā izskats liek cilvēkiem nobīties, kad viņi to redz vai vienkārši par to domā.
Asociācija, kas pastāv starp šāda veida abiniekiem un raganu, var būt vēl viens iemesls bufonofobijas parādībai. Šāda veida ezotēriskajā praksē krupji tika izmantoti mikstūrās, kurās kā soda veids persona, kas to lietoja, it kā tika pārveidota par minēto dzīvnieku. Tādēļ tiem, kam ir šāda pārliecība, var izveidoties intensīvas bailes no krupjiem.
Visbeidzot, pirms šāda veida fobijas var parādīties cita, kas ir kļuvusi plaši izplatīta, piemēram, ranidafobija (varžu fobija). Kad baiļu vai baiļu sajūta tiek attiecināta uz batrahijiem vispār, neizšķirot sugas vai pasugas, to sauc par batrahiofobiju.
Simptomi
Bufonofobijas simptomiem var būt garīgs, emocionāls vai fizisks raksturs. Tālāk mēs izveidosim klasifikāciju pēc šī dalījuma, tādējādi sadalot simptomus garīgajos, emocionālajos un fiziskajos:
Psiholoģiskie simptomi
Apsēstības - domas : Cilvēks ar bufonofobiju nevar pārtraukt domāt par krupjiem vai jebkādām ar viņiem saistītām lietām, un to dara netīšām, tāpēc ir egodistiskas (kas rada diskomfortu konfliktam ar vajadzībām) no "I")
-Grūtības domāt par kaut ko citu, izņemot fobiju: obsesīvas domas ļoti apgrūtina bufonofobus, koncentrējot savas domas uz jebkuru citu.
- Garīgi attēli vai filmas, kas saistītas ar krupjiem : Garīgi attēli, kas saistīti ar krupjiem, bieži parādās vai nu statisku fotogrāfiju veidā, piemēram, krupja attēls, vai arī kā atmiņas par kādu reālu vai iedomātu situāciju. parādās krupji vai ar tiem saistīti elementi (krupja daļas, dīķis utt.).
- Nerealitātes vai sevis izjukšanas sajūtas : Tā ir sensācija, kas rodas, piemēram, kā izbēgšana no fobiskas situācijas, un kurā cilvēks, kurš no tā cieš, jūtas prom no stresa brīža realitātes, un tāpēc Tāpēc starp ķermeni un prātu notiek atvienošanās.
-Baidīšanās zaudēt kontroli vai “noklīst” : Parasti šis simptoms ir raksturīgs cilvēkiem ar kāda veida fobiju, jo neracionālās bailes, kas ar to saistītas, var likt cilvēkiem, kuri no tā cieš, uzskatīt, ka fobija ir kaut kas ārējs viņiem, un tāpēc viņi to nevar kontrolēt.
-Baidīšanās no ģīboņa : fobiskā objekta iedarbība var izraisīt tik augstu trauksmes līmeni, ka tas var izraisīt ģīboni. Tāpēc viens no iemesliem, kā izvairīties vai izbēgt no fobiskās situācijas, ir bailes no samaņas zaudēšanas vai ģīboņa.
Emocionālie simptomi
Paredzams satraukums : pastāvīgas bažas rodas pirms iespējamās situācijas parādīšanās, kad parādās fobiskais stimuls, šajā gadījumā krupis. Persona paredz emocionālu reakciju, kāda viņiem rastos, ja rastos fobiskā situācija, kas ietver augstu fizioloģisko aktivitāti, kas cita starpā izpaužas kā svīšana, elpas trūkums vai liels pulsāciju skaits.
-Terror : Pastāvīgās un milzīgās bailes, kas uzbrūk personai, it īpaši, ja tās saskaras ar savas fobijas objektu.
-Vēloties bēgt: To sauc arī par bēgšanu, tā ir instinktīva vajadzība bēgt no situācijas, neatkarīgi no tā, vai tā ir reāla, vai iedomāta.
-Citas jūtas : Lielākā vai mazākā mērā bifonofobi izjūt dusmas, skumjas, bailes, kaitējumu vai vainu viņu fobijas dēļ, kas viņu ikdienas dzīvē rada ievērojamu diskomfortu.
Fiziskie simptomi
- Reibonis, trīce un pulsācija galvā
- Elpas trūkums un aizrīšanās sajūta
- Sirdsklauves krūtīs un sacīkšu pulss
- Sāpes krūtīs vai diskomforts
- Pārmērīga svīšana
- Slikta dūša un zarnu trakta sajukums
- Jūtas nestabila, satraukta un ģībonis
- Karstās zibspuldzes vai drebuļi
Ārstēšana
Labākais veids, kā ārstēt jebkura veida fobijas, ir agrīna diagnostika, jo atkārtota izvairīšanās no uzvedības bieži rada lielāku diskomfortu indivīda ikdienas dzīvē. Tāpēc, kad tiek ietekmēta normāla cilvēka uzvedība, vispiemērotākā ir profesionāla palīdzība.
Turklāt atkarībā no fobijas sarežģītības terapijas veids būs atšķirīgs. Ja subjektā ir vienkāršākas vai mazāk iesakņojušās fobijas, vislabākais ārstēšanas veids ir pakļaušana fobiskajam objektam. No otras puses, sarežģītākas fobijas prasa vairāk laika un pūļu no pacienta puses, un izmantotās tehnikas var atšķirties.
Kognitīvā uzvedības terapija
Viens no visbiežāk izmantotajiem šāda veida gadījumiem ir kognitīvi-uzvedības terapija. Šis terapijas veids palīdz pacientiem pārdomāt, kā viņi apstrādā stresa gadījumus, savukārt nodrošinot jaunus, konstruktīvākus veidus, kā tikt galā ar trauksmi, ko rada stresa gadījumi.
Turklāt kognitīvās uzvedības terapeiti mudina savus pacientus meklēt iespējamos viņu satraukuma cēloņus, lai viņu reakcija varētu nedaudz parādīt attiecīgās fobijas izcelsmi.
Cits plaši izmantots ārstēšanas veids ir grupas terapija. Šis terapijas veids sastāv no cilvēku grupas tikšanās, kuriem ir līdzīgas problēmas, šajā gadījumā saistītas ar fobiju.
Šāda veida terapijas galvenā priekšrocība ir tajā, ka grupas dalībnieki sesiju laikā un pēc tām motivē viens otru un ir atbalstoši, jo dalās savās problēmās ar cilvēkiem, kuri saprot, kāpēc. notiek.
Visbeidzot, dažos gadījumos fobiju ārstēšana ietver zāļu un terapijas kombināciju. Trīs galvenie medikamentu veidi, kas tiek izrakstīti ar trauksmi saistītu fobiju ārstēšanai, ir antidepresanti, beta blokatori un trankvilizatori, kā arī medikamenti, kas regulē serotonīna līmeni smadzenēs.
Galu galā fobijas ārstēšana ir pakāpenisks un kontrolēts veids, kā mazināt trauksmi un palīdzēt cilvēkiem attīstīt jaunus domāšanas un uzvedības veidus, kas veicina labklājību un dzīves piepildījumu.
Citas fobijas, kas saistītas ar dzīvniekiem
Zoophobia ir intensīvas bailes vai fobijas pret jebkuru dzīvnieku sugu. Tomēr, kā mēs esam spējuši pārbaudīt, fobijas parasti ir saistītas ar konkrētu dzīvnieku, atkarībā no tā saņemot dažādus nosaukumus. Tāpēc turpmāk mēs sniegsim to fobiju sarakstu, kas saistītas ar dzīvniekiem.
- Apifobija : bišu fobija
- Ornitofobija : putnu fobija
- Ailurofobija : kaķu fobija
- Ichtiofobija : zivju fobija
- Entomofobija : kukaiņu fobija
- Musofobija : peļu fobija
- Ophidiophobia : Čūskas fobija
- Arachnofobija : čūsku fobija
- Helmintophobia : tārpu fobija