VOLEJBOLS: PAMATA PAMATI UN PAŅĒMIENI - ARTE - 2025

Volejbols , volejbola vai volejbola, ir vārds, kas nāk no angļu vārda un volejbola ir sporta veids, kas ietver konfrontācijas starp divām komandām, ko veido no 6 spēlētājiem, sakārtots tiesā un atdalītas ar tīklu. Mērķis ir, lai bumba pieskartos zemei ​​pretējā pusē, lai iegūtu punktus.

Spēles galvenais mērķis ir panākt, lai bumba pārietu pāri tīklam pretinieku pusē. Šīs piespēles tiek veiktas galvenokārt ar rokām un rokām, lai arī citas ķermeņa daļas tiek pieņemtas saskaņā ar mača noteikumiem.

Gājieniem jābūt tīriem un sausiem, izvairoties no balles turēšanas vai satveršanas uz noteiktu laiku. Pēc dienesta katra komanda var veikt tikai trīs trāpījumus, un katrs spēlētājs var veikt tikai divus (nevis pēc kārtas). Viens izceļams aspekts atbilst šī sporta pamata un tehniskajiem pamatiem, kas ir volejbols, kalpošana, uzbrukums un bloķēšana.

Tiek lēsts, ka sporta izcelsmi 1865. gadā meklēja amerikānis Viljams G. Morgans, kurš vadīja YMCA Fiziskās audzināšanas departamentu. Kopš tā laika tas ir kļuvis par vienu no populārākajām disciplīnām Amerikas Savienotajās Valstīs un pasaulē, pateicoties tam, ka tas ir pilnīgs sporta veids, kas piemērots visām auditorijām.

Pašlaik volejbolā ir virkne plaši praktizētu šķirņu, piemēram, pludmales volejbols vai pludmales volejbols, kur komandas sastāv no diviem spēlētājiem; mini volejbols, spēle ar zemāku tīklu un īsāku laukumu; sēdošs volejbols, ko praktizē cilvēki ar invaliditāti; un ecuavoley, versija, kas spēlēta Ekvadorā un Kolumbijā.

Ņemot vērā dažādās modalitātes, tiks parādītas noteiktas variāciju sērijas, ņemot vērā tiesas izmērus, spēlētāju skaitu un atsevišķos gadījumos setu skaitu katrā mačā.

Vēsture

Saskaņā ar vēsturiskajiem ierakstiem volejbolu 1895. gadā izveidoja Viljams Džordžs Morgans, Jauno vīriešu kristīgās apvienības (tautā pazīstams kā YMCA) Fiziskās audzināšanas departamenta direktors, lai izveidotu alternatīvu stresa mazināšanai.

Volejbols parādījās kā izvēle starp basketbolu un tenisu. Šī sporta veida izveidošana centās arī veicināt fiziskās aktivitātes dažādās vecuma grupās.

Volejbola izcelsmes hronoloģija

- Ņemot vērā vingrojumu un fiziskās audzināšanas programmas, Morgans meklēja sporta veidu, kas apvienotu izklaidi un sacensības. Tam viņš balstījās uz tenisa principu, bet iztikt bez raketes.

-Pēc tam tika izteikti pirmie spēles parametri: tīkls bija jāpaceļ no zemes, līdz tas atradās tieši spēlētāju galvu augstumā.

-Vēlāk Morgans izstrādāja pirmos noteikumus attiecībā uz laukuma izmēriem (25 pēdas x 50 pēdas), spēlētāju skaitu un to, cik reizes bija iespējams kontaktēties ar bumbu. Viņš arī definēja servēšanas iespējas gadījumam, ja būtu kāda nepareiza, piemēram, tenisā.

-Šo sporta veidu sākotnēji sauca par Mintonett, lai gan vēlāk tas mainīja savu vārdu uz volejbolu. Faktiski bumbiņas dinamiku, atrodoties gaisā, nepieskaroties zemei, angliski sauc par volejbolu.

- 1896. gadā Morgans iepazīstināja šo ideju ar YMCA komiteju, un vēlāk tā tika apstiprināta un īstenota dažādās organizācijas mītnēs.

Citi pasākumi

Neilgi pēc tam, kad 20. gadsimta sākumā volejbols kļuva par populāru sporta veidu:

-Pirmā pasaules kara laikā tas kļuva par iecienītāko sporta veidu amerikāņu vidū.

- 1912. gadā tika mainīti laukuma izmēri, kā arī bumbiņas izmērs; Tika noteikts dalībnieku skaits - kas vēlāk mainījās gadsimta vidū - un spēlētāju rotācija pasniegšanas laikā.

- Pēc četriem gadiem YMCA pieprasīja noteikumu un noteikumu publicēšanu, lai tos izplatītu sabiedrībai.

-Pieskārieni, kas jāveic komandām un katram spēlētājam, kā arī vienas komandas uzvara pār otru, izmantojot divu punktu kopumu, bija vadlīnijas, kuras tika noteiktas 1922. gadā.

- 1922. gada olimpiskajās spēlēs volejbols bija daļa no aktivitātēm, bet kā izstādes sports.

- 1947. gadā tika izveidota Starptautiskā volejbola federācija (FIVB), lai šai disciplīnai piešķirtu noteiktu sporta statusu. Tāpat tika iekļauti jauni noteikumi, ko ierosināja Eiropā izveidotas komandas.

-Volejbols kļuva par olimpisko sporta veidu 1964. gadā, un tā pludmales variants bija 1986. gadā.

-21. gadsimta sākumā bumbiņu varēja glābt, izmantojot jebkuru ķermeņa daļu.

Laika gaitā visā pasaulē parādījās spēles varianti, piemēram, pludmales volejbols, sēdošais volejbols, kačibols (kuru spēlē gados veci cilvēki), ekuavolley un futvolley, kas ļauj izmantot pēdas un kuru tendence ir neformālāka .

Pamatpozīcijas

Neatkarīgi no pozīcijas spēlētājam jāievēro virkne pozīciju, kas viņam ļaus piedalīties vispiemērotākajā veidā. Daži no aspektiem, kas jāņem vērā, ir šādi:

-Skaties uz priekšu.

-Stvertnei jābūt nedaudz noliektai atpakaļ.

- Kājām jāpaliek daļēji saliektām.

-Vienai pēdai vajadzētu būt nedaudz uz priekšu nekā otra.

-Baltiņi ir vienādi saliekti un novietoti stumbra augstumā.

Saskaņā ar aizskarošu vai aizsargājošu statusu

Kā norāda eksperti, ir arī citas pozīcijas, kas būs atkarīgas no stāvokļa (aizskarošs vai aizsargājošs), kurā spēlējat spēles laikā:

augstu

To uzskata par atvieglotu pozīciju, jo tas norāda, ka jūs negaida bumba.

Puse

Tas ir visvairāk izmantotais, jo ir ērti gaidīt bumbu vai būt kontaktā ar to. Turklāt tas var sagatavot lugu, vai tā būtu serve vai piespēle.

Zems

Tā ir dziļa nostāja, kas tiek izmantota, lai pieskartos bumbiņai vai meklētu to labā aizsardzībā laukuma pusē.

Spēlētāju pozīcijas

Ir arī citas pozīcijas, kas attiecas uz komandas sagatavošanu laukumā. Saskaņā ar noteikumiem seši cilvēki, kas pieder katrai komandai, tiks sadalīti katrā amatā:

1. pozīcija

Raugoties uz tīklu, bet tā vistālākajā daļā.

2. pozīcija

Tas ir pirms iepriekšējā, veidojot uzbrukuma līniju.

3. pozīcija

Atrodas centrā, arī aizsardzības vai uzbrukuma mērķiem.

4. pozīcija

Aizveriet aizsardzības līniju.

5. un 6. pozīcija

Viņi ir komandas aizsargs.

Ir vērts pieminēt, ka spēlētāji nepaliek fiksēti savās pozīcijās, jo viņi tiek mainīti katru reizi, kad komanda ir atbildīga par apkalpošanu. Tas tika ieviests 1923. gadā ar nolūku visus dalībniekus iepazīstināt ar spēles noteikumiem.

Rotācijas

Rotācija atbilst komandas izveidotajai stratēģijai, lai stiprinātu savu aizsardzību un pārkāpumu. Pašlaik tas ir būtisks elements sanāksmju laikā.

Pēc tam, kad katrai komandai tiks dota iespēja pagriezties, katrs dalībnieks varēs brīvi pārvietoties saskaņā ar spēles noteikumiem. Tas izraisa arī kopējo veiktspējas variāciju komplekta laikā.

Lai arī visi spēlētāji ir pakļauti rotācijai, Libero tas neattiecas. Libero ir nesena volejbola figūra, kurai ir aizsardzības raksturs un kas var aizstāt jebkuru komandas locekli, parasti uzbrucējus.

Volley

Volejbols atbilst vienai no pamatkustībām volejbolā, pateicoties tā piedāvātajām alternatīvām spēles laikā. Šajā brīdī jāatzīmē, ka volejbols, lai palīdzētu vēl vienai spēlei, ir pazīstams kā piespēle.

Pastāv divu veidu volejboli:

Augsts bumbiņas volejbols

Parasti to izmanto, lai maldinātu pretinieku komandu un sagatavotu vēl vienu aizsardzības rakstura spēli. Mēdz teikt, ka tā "apkrāpj", jo bumba tiek virzīta uz punktu, kur pretinieku komandai nav daudz aizsardzības.

Spēlētājs novieto rokas uz galvas, ar nedaudz saliektām rokām, lai bumba pieskaras pirkstu galiem.

Zema bumbiņas volejbols

Tā ir poza, kuru izmanto, lai saņemtu bumbu, īpaši, kad pretinieku komanda ir veikusi uzbrukumu.

Spēlētājam jāstāv ar daļēji saliektām kājām (vai saliektām atkarībā no bumbiņas ātruma), ar apakšdelmiem kopā no elkoņiem un ar vienu roku otru apskaujot. Spēlētājam jābūt noliektam uz priekšu.

Pārvietojums

Kā minēts iepriekš, spēlētāji ieņem savu pozīciju un pēc tam var brīvi pārvietoties, saskaņā ar izveidotajiem noteikumiem.

Tiek lēsts, ka ir divu veidu pārvietojumi: īss, kura platums nepārsniedz divus metrus; un vēl viens garš, kas pārsniedz divus metrus. Abos gadījumos pārvietojums būs atkarīgs no bumbas kustības katrā laukumā.

Labas pārvietošanās panākumi tiesā būs atkarīgi no:

-Gaisa paredzamais.

-Ātrība kustēties dažādos virzienos (uz priekšu-atpakaļ vai pa kreisi-pa labi).

-Ātrums pagriezienu un kritienu kombinācijā.

-Gribums virziena maiņā.

Pasniegšanas veidi

Serviss atbilst uzbrukuma paņēmienam, kura kustība tiek veikta aiz pamatslāņa, sitot bumbu, lai aizvestu to uz pretējo laukumu.

Pastāv vairāki pasniegšanas veidi:

Teniss kalpo

Spēlētājs ar vienu no rokām tur un paceļ bumbiņu virs galvas, pēc tam to sit ar vislielāko iespējamo spēku. Šo lēcienu pavadīs daži soļi uz priekšu, lai sniegtu lielāku impulsu.

Peldoša kalpošana

Šāda veida pakalpojumu mērķis ir apgrūtināt pretinieku komandu to saņemt. Spēlētājs izmet bumbu gaisā, vienlaikus noliekot otru roku noliektu plecu augstumā. Kad bumba ir gaisā, spēlētājs to smagi sit uz priekšu, izmantojot otru roku.

Atspēriens

Šajā gadījumā spēlētājs lec, kamēr bumba atrodas gaisā, lai ar sprādzienbīstamu un spēcīgu kustību izdrukātu spēku ar izpildes roku.

Ir vērts pieminēt, ka šī kustība tika ieviesta 90. gados un ir kļuvusi populāra vīriešu komandu dienestos. Daži eksperti to uzskata par tenisam līdzīgu pasniegšanas veidu, taču tam ir tendence uz smaili tā radītā grūtības līmeņa dēļ.

Piespēles

Kā minēts iepriekš, volejbolu, kas cenšas palīdzēt lugai, sauc par piespēli. Svarīgākās caurlaides ir šādas:

Volley vai pieskarties ar pirkstu galiem

To izmanto, lai labāk kontrolētu bumbu. Spēlētājs stāv ar daļēji saliektām kājām un rokām priekšā; virziens būs atkarīgs no stratēģijas, kuru vēlaties piedāvāt. Šī kustība var būt atpakaļ, uz priekšu vai uz sāniem.

Uzņemšana

Saukts arī par zemu bumbiņas volejbolu, tas cenšas saņemt bumbu no pretējā laukuma, lai komanda varētu ar to rīkoties. Tāpēc, palīdzot spēlē, būtiska ir pārējo komandas biedru uzmanība un ātrums.

Izvietojums

Tas sastāv no bumbas sagatavošanas uzbrucējam vai spikeram. Parasti šo gājienu veic seters, lai sadalītu bumbu pārējiem komandas biedriem. Turklāt, ja kustība nav veiksmīga, viņam jāpaliek tuvu tīklam un ar atvieglotu un modru stāju.

Mērķa mēģinājumi

Izsole ir uzbrukuma kustība, kas parasti ir pēdējais pieskāriens, kas atbilst komandai. To izmanto tā, lai bumba nokristu pretējā laukumā, cenšoties, lai to nevarētu glābt.

Tāpat šāvienu var izdarīt ar ātru un vardarbīgu kustību, vai drīzāk ar maldināšanu, kuras mērķis ir sajaukt pretinieku komandas uzbrucējus, lai galu galā saudzīgi manipulētu ar bumbu.

Atkarībā no laukuma laukuma un spēlētāju stāvokļa ir vairāki šāvienu veidi:

-Muguru pie muguras.

-Pabeigt līdz 4.

-Pabeigt ar 2.

-Centra izsole.

Slēdzenes

To veido aizsardzības darbība, lai novērstu bumbas krišanu uz pašas laukuma. 1938. gadā Čehijas komandas institucionalizēja pretinieku komandas spēļu neitralizēšanu, divus vai trīs spēlētājus saliekot tīkla priekšā, un 1964. gadā tika atļauts pagarināt rokas un rokas, lai bloķētu bumbu.

Bloku veidi būs atkarīgi no spēlētāju skaita, kuri tajā piedalās, lai gan parasti tas ir divkāršs (ar diviem dalībniekiem).

Atsauces

1. Kādi ir piespēļu veidi volejbolā. (2017). Ļoti fitnesā. Iegūts: 2018. gada 28. martā vietnē Muy Fitness de muyfitness.com.
2. Volejbola definīcija. (sf). Jēdziena definīcijā. Iegūts: 2018. gada 28. martā jēdziena definīcijas definīcijā.
3. Volejbola definīcija. (sf). Definīcijā.of. Iegūts: 2018. gada 28. martā. Definition.of Definīcija.de.
4. Pamata pamati. (sf). Vietnē Galeon.com. Iegūts: 2018. gada 28. martā. Vietnē mundovoley.galeon.com Galeon.com.
5. Volejbola pamatprincipi. (sf). Ilustrētā. Iegūts: 2018. gada 28. martā vietnē Ilustrados de Ilustrados.com.
6. Volejbola vēsture. (sf). Monogrāfijās. Iegūts: 2018. gada 28. martā monogramas.com monogrāfijās.
7. Kas ir volejbols. (sf). Kveselē / la…? Iegūts: 2018. gada 28. martā Kveselē / la…? No vietnes queesla.net.
8. Volejbols. (sf). Vietnē Wikipedia. Iegūts: 2018. gada 28. martā. Vikipēdijā vietnē es.wikipedia.org.