ATAKSOFOBIJA: SIMPTOMI, CĒLOŅI UN ĀRSTĒŠANA - ARTE - 2025

Ataxofobia ir pārmērīgs un iracionālas bailes no traucējumiem. Tas ir, tā ir nesakārtotu un / vai nepareizi izvietotu elementu fobija. Cilvēkiem ar šo traucējumu rodas lielas trauksmes sajūtas, kad lietas nav sakārtotas pēc viņu vēlmēm. Šī iemesla dēļ bieži vien ir ļoti bieži, ka viņi neļauj citiem tuvināties viņu personiskajām lietām.

Tāpat subjektiem ar ataksofobiju ir stingra pārliecība, ka tikai viņi var organizēt. Tas ir, ja kaut kas ir netīrs, viņiem tas pats jāorganizē.

Bailes no šīs pārmaiņas traucējumiem var ietekmēt gan fiziskos elementus (pārblīvēta istaba), gan funkcionālos elementus (aktivitātes veikšana, piezīmes no personīgās dienas kārtības, profesionālais vai studentu darbs utt.).

Ataksofobija var ievērojami ierobežot cilvēka ikdienas dzīvi. Tas var piedalīties tikai pareizi organizētās aktivitātēs, un tas var radīt milzīgu vajadzību pēc pastāvīgas kārtības.

Ataksofobijas raksturojums

Ataksofobija ir daļa no slavenās traucējumu grupas, kas pazīstama kā specifiskas fobijas. Šīs izmaiņas raksturo neracionālas bailes no kāda elementa vai konkrētas situācijas.

Ataksofobijas gadījumā drausmīgā situācija ir traucējumi, tāpēc šos traucējumus var saprast kā "traucējumu fobiju".

Īpašas fobijas veido trauksmes veida veidu. Šis fakts ir saistīts ar reakciju, ko snieguši cilvēki, kuri no tiem cieš, saskaroties ar viņu baidītajiem elementiem.

Tādā veidā indivīds ar ataksofobiju izjutīs ārkārtējas intensitātes trauksmes reakciju katru reizi, kad tiek pakļauts traucējumu situācijai. Trauksme, kas jums rodas šajās situācijās, ir daudz augstāka nekā tā, ko jūs varat izjust jebkurā citā laikā.

Ataksofobija tiek uzskatīta par pastāvīgu traucējumu. Tādā veidā bailes no traucējumiem nepazūd, ja netiek pareizi iejaukta.

Ataksofobija vai apsēstība ar kārtību?

Ataksofobija nav tas pats, kas apsēstība ar kārtību, tomēr abi elementi var būt vienādi vienā un tajā pašā personā. Apsēstība ar kārtību nenozīmē arī bailes no traucējumiem. Tādā veidā abas izmaiņas tiek atšķirtas ar fobisko komponentu.

Neracionālas un pārmērīgas bailes no traucējumiem ir specifisks ataksofobijas elements. Fobisko baiļu klātbūtne nosaka ataksofobijas esamību, un tās neesamība atklāj traucējumu neesamību.

Britu futbolists Deivids Bekhems atzina, ka cieš no ataksofobijas

Tomēr ļoti bieži cilvēkiem ar ataksofobiju var novērot skaidru apsēstību ar kārtību. Tādējādi abi jēdzieni var pastāvēt līdzās vienai personai, taču tie nav sinonīmi.

Persona var būt apsēsta ar kārtību, bet nebaidās no traucējumiem un neuzrāda ataksofobiju. Tādā pašā veidā subjekts var izjust ataksofobiju, neuzrādot skaidru apsēstību ar kārtību.

Bailes no traucējumiem

Tāpat kā visiem fobiju veidiem, bailēm no traucējumiem, kas piedzīvotas ataksofobijā, ir vairākas pazīmes. Faktiski cilvēku vidū baiļu emocijas ir ļoti izplatīta reakcija, un baidāmie elementi var būt dažādi, ieskaitot traucējumus.

Tāpēc ne visas bailes no traucējumiem nozīmē ataksofobijas klātbūtni. Lai noteiktu šo traucējumu klātbūtni, piedzīvotajām bailēm jāatbilst šādām prasībām.

Nesamērīgi

Bailes no nekārtībām nedrīkst būt proporcionālas situācijas prasībām. Pati par sevi traucējumi nerada nekādas briesmas cilvēkiem, tāpēc bailes no šāda veida situācijas bieži tiek ātri identificētas kā fobiskas.

Tomēr piedzīvotajām bailēm jābūt pārspīlēti intensīvām un ļoti nesamērīgām. Neitrāls elements ir jāinterpretē kā ļoti baismīgs un izraisa lielu trauksmes reakciju.

Neracionāli

Arī bailēm no nekārtībām jābūt neracionālai, tas ir, to nevar izskaidrot ar saprātu.

Indivīds apzinās, ka viņa bailes neatbalsta pierādījumi, kas attaisno tās klātbūtni, un pilnīgi nespēj izskaidrot, kāpēc viņš to piedzīvo.

Nekontrolējams

Subjekts ar ataksofobiju zina, ka viņa bailes no traucējumiem ir neracionālas. Jums šķiet ļoti nepatīkami, ja jums ir šāda veida bailes, un jūs, iespējams, labprātāk to nepiedzīvosit.

Tomēr viņš nespēj pārvaldīt fobiju, jo viņa bailes no traucējumiem ir ārpus viņa brīvprātīgas kontroles.

Nelabvēlīgi

Nefobiskas bailes pilda skaidru adaptīvo funkciju, tas ir, tās ļauj indivīdam labāk pielāgoties videi. Lai bailes būtu adaptīvas, ir nepieciešams, lai tās reaģētu uz reāliem draudiem. Šī iemesla dēļ bailes no ataksofobijas netiek uzskatītas par adaptīvām.

Faktiski fobiskās bailes no traucējumiem ir maladaptive, jo tas ne tikai neļauj subjektam labāk pielāgoties viņu videi, bet arī apgrūtina viņu pielāgošanos. Ataksofobija var ierobežot personas funkcionalitāti un radīt negatīvas sekas.

Noved pie izvairīšanās

Kad cilvēks ar ataksofobiju ir pakļauts traucējumu situācijām, viņu ciešo baiļu intensitātes dēļ viņi piedzīvo paaugstinātu trauksmes un diskomforta sajūtu.

Šis fakts motivē izvairīties no baidītajām situācijām, jo ​​tas ir veids, kā subjektam ar ataksofobiju ir jāizvairās no diskomforta, ko viņi rada. Tādā veidā persona var pilnībā izvairīties no pakļaušanas situācijām, kurās tiek novēroti nesakārtoti elementi.

Tāpat ataksofobija var izraisīt arī daudzveidīgu organizatorisko izturēšanos, jo tādā veidā subjektam izdodas novērst arī nesakārtotus elementus un līdz ar to arī viņu fobiskos stimulus.

Noturīgs

Bailes no ataksofobijas ir nepārtrauktas un pastāvīgas. Tas nozīmē, ka tas parādās jebkurā situācijā, kurā indivīds interpretē traucējumu esamību.

Nevar būt tādas situācijas ar traucējumiem, kurās fobiskas bailes neparādās, jo tās vienmēr parādās vienmēr. Turklāt bailes no ataksofobijas traucējumiem nav tikai vienā fāzē vai vienā fāzē. Kad traucējumi attīstās, tie laika gaitā saglabājas un neizzūd.

Tādējādi kļūst acīmredzama nepieciešamība ārstēt ar ataksofobiju. Ja netiek pareizi iejaukts, traucējumi netiek atrisināti, un fobiskās bailes no traucējumiem saglabājas.

Simptomi

Ataksofobija rada skaidru satraucošu simptomatoloģiju, kas parādās vienmēr, kad subjekts tiek pakļauts tā baidītajiem elementiem, tas ir, traucējumiem. Ataksofobijas trauksmes izpausmes katrā gadījumā var nedaudz atšķirties.

Tomēr visi simptomi, ko var izraisīt ataksofobija, ir iekļauti tipiskajās trauksmes pazīmēs. Tāpat visos gadījumos tiek ietekmēta gan fiziskā, gan garīgā un uzvedības sastāvdaļa.

Fizikālā sastāvdaļa

Ataksofobija palielina autonomās nervu sistēmas aktivitāti. Šo paaugstināto aktivitāti izraisa bailes un trauksmes signāls, kas ieslēdzas, kad subjekts tiek pakļauts traucējumiem.

Ataksofobijas radītie fiziskie simptomi katrā gadījumā var nedaudz atšķirties. Tomēr vienmēr notiek dažas no šīm izpausmēm.

1. Paaugstināts elpošanas ātrums.
2. Paaugstināts sirdsdarbības ātrums.
3. Tahikardija
4. Pārspīlēts svīšanas pieaugums.
5. Skolēnu dilatācija.
6. Muskuļu spriedze un / vai stīvums.
7. Kuņģa un / vai galvassāpes.
8. Nosmakšanas sajūta
9. Slikta dūša un / vai reibonis.
10. Nerealitātes sajūta.

Kognitīvie simptomi

Kognitīvie simptomi attiecas uz visām domām, kuras izjūt indivīds ar ataksofobiju, saskaroties ar traucējumu situācijām.

Domas var būt ļoti mainīgas, taču vienmēr satur negatīvus aspektus gan par situācijas draudiem, gan par personīgajām spējām tikt ar to galā.

Domas par drausmīgajām sekām, ko radīs traucējumi, steidzama vajadzība pasūtīt vai prasība uzturēties organizētā telpā - ir daži izziņas piemēri, kas var attīstīties cilvēkam ar ataksofobiju.

Šīs domas palielina trauksmes stāvokli un tiek barotas ar fiziskām sajūtām, lai palielinātu bailes un nervozitāti par traucējumiem.

Uzvedības simptomi

Trauksme, ko rada pakļaušana baidītajam elementam, izraisa tūlītēju subjekta uzvedības izmaiņu. Uzvedība vairs netiks vadīta no saprāta un sāks darboties caur prasībām, kuras diktē baiļu un satraukuma emocijas.

Starp visbiežāk sastopamajiem uzvedības veidiem, ko var izraisīt ataksofobija, mēs atrodam:

1. Izvairīšanās no nesakārtotām situācijām.
2. Organizatoriskā uzvedība.
3. Ļoti rūpīgs un organizēts dzīvesveids.
4. Veicam tikai labi sakārtotas aktivitātes.
5. Izvairīšanās no citiem cilvēkiem iespējas kontrolēt vai mainīt personīgās lietas, lai viņi tos nesajauktu.
6. Izolācija kārtības uzturēšanai.

Cēloņi

Elementi, kas izraisa īpašas fobijas, pašlaik tiek izmeklēti.

Šķiet skaidrs, ka nav viena iemesla, kas motivētu attīstīt konkrētu fobiju. Pašlaik valda liela vienprātība, apstiprinot, ka fobiju veidošanā piedalās un faktoriem savā starpā darbojas vairāki faktori.

Ataksofobijas gadījumā faktori, kuriem, šķiet, ir nozīmīgāka loma traucējumu etioloģijā, ir:

Klasiskā kondicionēšana

Būtisks faktors var būt tas, ka bērns ir ticis pakļauts izglītības stilam un vecāku norādēm, kurās liela nozīme tiek piešķirta pasūtījumam un organizācijai.

Šķiet, ka dezorganizācijas noraidīšana un skaidra priekšroka kārtībai ir elementi, kas attīstās pirmajos dzīves gados. Šī iemesla dēļ bailēm, kas saistītas ar traucējumiem, var būt īpaša nozīme agrīnā dzīves posmā.

Dažādu veidu kondicionēšana

Tieši tāpat kā tas notiek ar klasisko kondicionēšanu, ataksofobijas attīstībā var piedalīties arī augstas apsēstības kārtības vizualizēšana.

Tāpat varētu ietekmēt arī pastāvīgas informācijas saņemšana par traucējumu negatīvajiem aspektiem.

Kognitīvie faktori

Nereāli uzskati par kaitējumu, ko varētu saņemt, ja tiek pakļauti baidītajam stimulam, uzmanības aizspriedumi pret draudiem, kas saistīti ar fobiju, zems priekšstats par pašefektivitāti vai pārspīlēts briesmu uztvere ir elementi, kas var piedalīties fobiju attīstībā.

Konkrēti tiek uzskatīts, ka šie ar domu saistītie faktori būtu īpaši nozīmīgi ataksofobijas uzturēšanā un ne tik daudz traucējumu ģenēzē.

Ārstēšana

Ataksofobija var motivēt būtiskas izmaiņas subjekta uzvedībā. Tas var atņemt jums vairākas darbības, ierobežot telpas, kurās jums ir ērti, un prasa pastāvīgu un pareizu izturēšanos.

Šie elementi var ievērojami samazināt subjekta dzīves kvalitāti, kā arī radīt paaugstinātu diskomforta sajūtu, saskaroties ar baidītajiem stimuliem. Šī iemesla dēļ ir ļoti svarīgi ārstēt traucējumus, lai pārvarētu bailes un atrisinātu ataksofobiju.

Pirmā šāda veida traucējumu ārstēšanas metode ir psiholoģiskā terapija, kas ir daudz efektīvāka nekā psihotropās zāles. Konkrēti, kognitīvi-uzvedības ārstēšanai ir ļoti augsta efektivitāte, un tā ir labākais risinājums traucējumu novēršanai.

Šis psihoterapijas veids ir vērsts uz pakļaušanu subjektam no tā baidītajiem elementiem. Ekspozīcija tiek veikta pakāpeniski un kontrolēti, un tās mērķis ir nodrošināt, ka indivīds paliek traucējumu situācijās, neizkļūstot no tā.

Pakāpeniski iedarbojoties, cilvēks pakāpeniski pierod pie viņu baidītajiem elementiem un zaudēs bailes no traucējumiem.

No otras puses, relaksācijas paņēmienus bieži izmanto, lai mazinātu trauksmi un atvieglotu pakļaušanu traucējumiem. Kognitīvās tehnikas ļauj arī novērst izkropļotās domas par traucējumiem.

Atsauces

1. Beesdo K, Knappe S, Pine DS. Trauksmes un trauksmes traucējumi bērniem un pusaudžiem: attīstības problēmas un ietekme uz DSM-V. Psihiatriskās klīnikas ziemeļu am 2009; 32: 483–524.
2. Mineka S, Zinbarg R. Mūsdienu mācīšanās teorijas perspektīva trauksmes traucējumu etioloģijai: tas nav tas, kas, jūsuprāt, bija. Am Psychol 2006; 61: 10–26.
3. Wittchen HU, Lecrubier Y, Beesdo K, Nocon A. Trauksmes traucējumu attiecības: modeļi un sekas. In: Nutt DJ, Ballenger JC, redaktori. Trauksmes traucējumi. Oksforda: Blekvela zinātne; 2003: 25–37.
4. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Konkrētu fobiju ārstēšana vienā sesijā jaunībā: nejaušināts klīniskais pētījums. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.
5. Wittchen HU, Beesdo K, Gloster AT. Trauksmes traucējumu pozīcija garīgo traucējumu strukturālajos modeļos. Psihiatriskās klīnikas ziemeļu am 2009; 32: 465–481.